В серии «Мой первый Рамадан новообращенные мусульмане рассказывают о своем опыте. Мы надеемся, что эти рассказы вдохновят тех, кто еще не держит пост, присоединиться к миллиардам мусульман уже в этот Рамадан!
Я был воспитан в христианской семье и никогда не пересекался с мусульманами. Для меня ислам был загадочной религией. Все изменилось, когда начал общаться с мусульманами онлайн. С каждым новым разговором и ответом на мои вопросы, ислам становился все ближе. За несколько месяцев до моего первого Рамадана, я стал ждать его прихода. Мои новые братья поддерживали меня и давали много советов, но я стал чувствовать испуг. А что если я не готов? Что если случайно съем что-то? Не начнут ли знакомые давить на меня и критиковать? Но стоило Рамадану начаться, как все вопросы отпали сами собой.
Первый день прошел лучше, чем я ожидал. Я сдавал экзамен, поэтому был сконцентрирован. Самыми тяжелыми были последние часы. Прямо перед закатом почувствовал усталость, хотя внутреннее спокойствие не покидало меня. Второй день начался на подъеме. Но, как предупреждали меня друзья, он дался тяжелее. До этого я никогда не постился два дня подряд, но как-то выдержал. С каждым новым днем я становился сильнее. Организм привык к посту, и моя связь со Всевышним становилась сильнее – как будто Рамадан очищал мою душу. Местами я чувствовал голод и жажду, но как только я сосредотачивался на занятиях или чтении Курана, они отступали.
Конечно, были и трудности. Самым сложно было сказать моим друзьям-немусульманам, что я держу пост. Некоторые даже стали побаиваться меня - ведь теперь я не только читал намаз, но еще и соблюдал Рамадан. Кстати, не думал, что когда в твоем присутствии едят, это может быть проблемой. Спасибо моим новым братьям, мусульманам –они часто спрашивали как я и помогали советами. В первый Рамадан это особенно важно.
Признаюсь, я был горд собой каждый раз, когда наступало время прервать пост. Я вспоминал прошедший день и чувствовал, что я сильнее, чем думал. Со мной Всевышний и Он поможет мне, пока внутри будет вера в Него. Первый Рамадан многому меня научил – возможно, мои советы, будут полезны тем, кто собирается держать пост впервые.
Во-первых, не слушайте людей, которым не нравится то, что вы делаете. Такие люди будут всегда. Слушайте свое сердце и не поддавайтесь давлению. Вас будут убеждать, что вы наносите вред здоровью, что вы стали экстремистом и все такое. Знайте, что среди немусульман будут также и те, кто будут искренне интересоваться вашим опытом, из солидарности подстраивать свой график под вас.
Второй совет очень простой - пейте. Пейте много, но не слишком быстро, иначе желудку будет тяжело. Лучше пить понемногу – конечно же, не газировку и кофе (особенно на сухур). Избегайте соленого – от него жажда только усиливается. Ешьте продукты с высоким содержанием калия. Это не только финики, но и бананы.
В-третьих, поминайте Всевышнего каждый раз когда почувствуете соблазн что-то съесть или выпить. Это даст вам силы не сдаваться. Читайте Куран и вы почувствуете легкость.
И самое главное – не будьте слишком жестки и суровы к себе: Всевышний с вами весь этот благословенный месяц!
Этот рассказ студента из Бельгии переведен и адаптирован с английского https://mvslim.com/a-muslim-converts-first-ramadan-advice/
Скачайте приложение Tayyab, чтобы не пропускать свежие материалы Tayyab Journal
Первый день прошел лучше, чем я ожидал. Я сдавал экзамен, поэтому был сконцентрирован. Самыми тяжелыми были последние часы. Прямо перед закатом почувствовал усталость, хотя внутреннее спокойствие не покидало меня. Второй день начался на подъеме. Но, как предупреждали меня друзья, он дался тяжелее. До этого я никогда не постился два дня подряд, но как-то выдержал. С каждым новым днем я становился сильнее. Организм привык к посту, и моя связь со Всевышним становилась сильнее – как будто Рамадан очищал мою душу. Местами я чувствовал голод и жажду, но как только я сосредотачивался на занятиях или чтении Курана, они отступали.
Конечно, были и трудности. Самым сложно было сказать моим друзьям-немусульманам, что я держу пост. Некоторые даже стали побаиваться меня - ведь теперь я не только читал намаз, но еще и соблюдал Рамадан. Кстати, не думал, что когда в твоем присутствии едят, это может быть проблемой. Спасибо моим новым братьям, мусульманам –они часто спрашивали как я и помогали советами. В первый Рамадан это особенно важно.
Признаюсь, я был горд собой каждый раз, когда наступало время прервать пост. Я вспоминал прошедший день и чувствовал, что я сильнее, чем думал. Со мной Всевышний и Он поможет мне, пока внутри будет вера в Него. Первый Рамадан многому меня научил – возможно, мои советы, будут полезны тем, кто собирается держать пост впервые.
Во-первых, не слушайте людей, которым не нравится то, что вы делаете. Такие люди будут всегда. Слушайте свое сердце и не поддавайтесь давлению. Вас будут убеждать, что вы наносите вред здоровью, что вы стали экстремистом и все такое. Знайте, что среди немусульман будут также и те, кто будут искренне интересоваться вашим опытом, из солидарности подстраивать свой график под вас.
Второй совет очень простой - пейте. Пейте много, но не слишком быстро, иначе желудку будет тяжело. Лучше пить понемногу – конечно же, не газировку и кофе (особенно на сухур). Избегайте соленого – от него жажда только усиливается. Ешьте продукты с высоким содержанием калия. Это не только финики, но и бананы.
В-третьих, поминайте Всевышнего каждый раз когда почувствуете соблазн что-то съесть или выпить. Это даст вам силы не сдаваться. Читайте Куран и вы почувствуете легкость.
И самое главное – не будьте слишком жестки и суровы к себе: Всевышний с вами весь этот благословенный месяц!
Этот рассказ студента из Бельгии переведен и адаптирован с английского https://mvslim.com/a-muslim-converts-first-ramadan-advice/
Скачайте приложение Tayyab, чтобы не пропускать свежие материалы Tayyab Journal
