Ораза кезінде адамдар ашумен жиі кездеседі. Ашу тек зиян келтіруі мүмкін: отбасында, достарымен, жұмыста; бірақ біз Аллаға жақындау үшін ашуды басқаруды үйрене аламыз.
Әбу Хурайра (оған Алла разы болсын) бір адам Пайғамбардан (оған Алланың игілігі мен сәлемі болсын): "Маған нұсқау бер" деп сұрағанын жеткізеді. Ол: "ашуланба", - деді. Ол адам өзінің өтінішін бірнеше рет қайталады, бірақ әр жолы [Пайғамбар (оған Алланың игілігі мен сәлемі болсын)]: "Ашуланба"-деп айтты (Сахих әл Бухари)
Сондай-ақ, ашуланудың физикалық және психикалық тұрғыдан зиянды екенін анықтаған зерттеулер бар. Ашуды басу үшін сарапшылар 10-нан 100-ге дейін санауды ұсынады, бірақ біздің сүйікті Пайғамбарымыз (оған Алланың игілігі мен сәлемі болсын) не үйретеді?
1. "А'узу билЛахи минаш-Шайтани р-раджим" деп айтыңыз. (исти'аза)
Пайғамбарымызбен ﷺ отыр едім екі адам бірін-бірі балағаттай бастады сол кезде бірінің беті қызарып, мойын тамырлары ісініп кетті. Пайғамбарымыз ﷺ айтты: «Мен бір сөз білем егер соны айтса, ашуы тарқар еді ол сөз «Ағузу билләһи минашшайтанир раджим»
Сіз мұны айтып жатып, тағы дәрет алуға немесе серуендеуге де болады. Позицияны өзгерту ашуды басуға көмектеседі:
Пайғамбар (оған Алланың игілігі мен сәлемі болсын) айтты: «Егер сендердің бірің ашулансаңдар тік тұрса отырсын, егер ашу кетпесе жантайсын»
2. Ашуды басудың тағы бір тәсілі – рефрейминг.
Сіз жамағатпен намаз оқыдыңыз деп елестетіп көрейік, жанындағы адам сыбырлап, дұға етуге кедергі келтіреді. Елестетіп көріңізші, ол өзінің дұғасына көп көңіл бөледі және айналасында ештеңе байқамайды.
Егер адам сіздің жолыңызды кесіп кетсе, оған ашулануға асығудың қажеті жоқ, оған сылтау табыңыз, мүмкін ол сізді байқамаған шығар.
Осы кеңестердің барлығын пайдалану мәселені шешіп жатқаныңызды білдірмейді. Жоқ! Сіз жағдайды қарастыру үшін ойыңызды тазартасыз
3. Егер сіз ашуыңызды білдірткіңіз келсе, дұрыс уақытта дұрыс сөздерді қолданыңыз. Бірден әрекет ету керек пе? Егер бір жағдай болса, сіздің ашуыңыз бәрін қайтаруға көмектеспейді. Бұл жағдайда сіз де, қарсыласыңыз да келісе алмайсыз. Ашулануды тоқтату үшін кідіріп, оның орнына жағдайдан шығудың ақылға қонымды нұсқаларын қараңыз.
Сонымен, келесі жолы ашуланған кезде исти'аза айтып, орныңызды өзгертіңіз, содан кейін не болып жатқанын жақсы түсіну үшін жағдайды қайта қарастырыңыз.
Осы қасиетті айда шайтанға сізді сауаптан айыруға жол бермеңіз. Алла сізді сақтасын! Амин!
Әбу Хурайра (оған Алла разы болсын) бір адам Пайғамбардан (оған Алланың игілігі мен сәлемі болсын): "Маған нұсқау бер" деп сұрағанын жеткізеді. Ол: "ашуланба", - деді. Ол адам өзінің өтінішін бірнеше рет қайталады, бірақ әр жолы [Пайғамбар (оған Алланың игілігі мен сәлемі болсын)]: "Ашуланба"-деп айтты (Сахих әл Бухари)
Сондай-ақ, ашуланудың физикалық және психикалық тұрғыдан зиянды екенін анықтаған зерттеулер бар. Ашуды басу үшін сарапшылар 10-нан 100-ге дейін санауды ұсынады, бірақ біздің сүйікті Пайғамбарымыз (оған Алланың игілігі мен сәлемі болсын) не үйретеді?
1. "А'узу билЛахи минаш-Шайтани р-раджим" деп айтыңыз. (исти'аза)
Пайғамбарымызбен ﷺ отыр едім екі адам бірін-бірі балағаттай бастады сол кезде бірінің беті қызарып, мойын тамырлары ісініп кетті. Пайғамбарымыз ﷺ айтты: «Мен бір сөз білем егер соны айтса, ашуы тарқар еді ол сөз «Ағузу билләһи минашшайтанир раджим»
Сіз мұны айтып жатып, тағы дәрет алуға немесе серуендеуге де болады. Позицияны өзгерту ашуды басуға көмектеседі:
Пайғамбар (оған Алланың игілігі мен сәлемі болсын) айтты: «Егер сендердің бірің ашулансаңдар тік тұрса отырсын, егер ашу кетпесе жантайсын»
2. Ашуды басудың тағы бір тәсілі – рефрейминг.
Сіз жамағатпен намаз оқыдыңыз деп елестетіп көрейік, жанындағы адам сыбырлап, дұға етуге кедергі келтіреді. Елестетіп көріңізші, ол өзінің дұғасына көп көңіл бөледі және айналасында ештеңе байқамайды.
Егер адам сіздің жолыңызды кесіп кетсе, оған ашулануға асығудың қажеті жоқ, оған сылтау табыңыз, мүмкін ол сізді байқамаған шығар.
Осы кеңестердің барлығын пайдалану мәселені шешіп жатқаныңызды білдірмейді. Жоқ! Сіз жағдайды қарастыру үшін ойыңызды тазартасыз
3. Егер сіз ашуыңызды білдірткіңіз келсе, дұрыс уақытта дұрыс сөздерді қолданыңыз. Бірден әрекет ету керек пе? Егер бір жағдай болса, сіздің ашуыңыз бәрін қайтаруға көмектеспейді. Бұл жағдайда сіз де, қарсыласыңыз да келісе алмайсыз. Ашулануды тоқтату үшін кідіріп, оның орнына жағдайдан шығудың ақылға қонымды нұсқаларын қараңыз.
Сонымен, келесі жолы ашуланған кезде исти'аза айтып, орныңызды өзгертіңіз, содан кейін не болып жатқанын жақсы түсіну үшін жағдайды қайта қарастырыңыз.
Осы қасиетті айда шайтанға сізді сауаптан айыруға жол бермеңіз. Алла сізді сақтасын! Амин!
