Уақыт кодтары:
0:00 Кіріспе
07:01 Сіз депрессияға немесе апатияға ұшырадыңыз ба?
11:23 10 жастағы балалар күйіп қалуға тап болады
13:33 шығармашылық адамдар депрессияға ұшырайды
18:01 энергияның ағып кетуіне не себеп ?
20:12 қарбалас адамдар энергияны алады
22:5 пайдасыз әрекеттер
23:10 қарыздар - Қазақстандағы үлкен апат
32:37 энергияны қалай толтыруға болады?
56:28 бос уақыт-бұл шайтанның ойыншығы
1:06:38 энергетикалық әлеуетіңізді қалай арттыруға болады?